先週、先々週の火曜日は、体調不良で家に居たので昨日は雨だというのに日光へ行った。家を出る時は雨は降ってなかったが、日光はやはり雨。思ったより、強く降っていた。
霧降高原の有料道路が、去年から無料になったのを思い出して走ってみることにした。せっかくだからと、入口の霧降の滝に寄った。霧降の滝は見たことが無かった。そういえば、霧降高原もいつも通過するだけだ。雨の中、けっこうな人出。東照宮に近いので、観光バスのコースになっているらしい。
霧降高原に明治の館でやっている山のレストランと云うのがあるのは知っていたが、霧降の滝の遊歩道の入り口に建っているとは知らなかった。遊歩道を展望台まで行き、帰りに山のレストランでお昼を食べた。遊歩道を200メートルくらい歩かないと滝は見えないが、レストランのテラスからは良く見える。なんだか反則のような気がした。

雨の中、滝だけ撮った。また、カメラがびしょ濡れになった。買ってから濡れる確率の高いカメラである。山を上って大笹牧場まで行ったが、雨と霧で何も見えず写真は無し。

080826霧降の滝


2008_08_27_20:20 (Wed) │ 日光│CM0. TB0│ TOP▲
7月15日に歩いた、赤沼茶屋〜西ノ湖〜千手ヶ浜のスライドショーをアップ。
しばらく日光に行っていないような気がしていたが、写真の日付を見たら7月15日になっていた。まだ1か月ちょっとしか経って無いとは、、、。
鳩待峠から西ノ湖入口までのトレッキングコースが閉鎖されていたため、その区間はハイブリッドバス道路を歩いたので、いつもより写真が少ない。
この日は風が強く、天気がコロコロ変わり例年より気温が低い感じがした。風の強さは、スライド中の吹き流しの角度を見るとよくわかる。

赤沼茶屋〜西ノ湖〜千手ヶ浜

080824千手が浜


2008_08_24_19:32 (Sun) │ 日光│CM0. TB0│ TOP▲
7月6日に出場した、フレンドシップサイクルフェスティバルin富士スピードウェイの写真をスライドショーにしました。参加クラスは、「ソロ100km」。
その前の「ひたちなか」の写真はとても少なかったのですが、今回はGREEN瀬戸さんにカメラマンとして同行してもらったので、いっぱい写真があります。せっかく撮ってもらったのだからと、あれもこれも載せたので、途中で飽きるかも、、、、。

フレンドシップサイクルフェスティバルin富士スピードウェイ

080824フレンドシップサイクルフェスティバル富士


2008_08_24_18:29 (Sun) │ 自転車│CM3. TB0│ TOP▲
6月17日の戦場ヶ原、ワタスゲとズミの写真をやっとスライドショーにしました。
この日は、湿度が多くなんとなく煙っているような天気だったので、写真も煙っています。ワタスゲは撮影ポイントが遠いので、ゴミが散らばっているような感じに写っています。みんな、凄い望遠レンズで撮ってたなぁ。

　戦場ヶ原のワタスゲとズミ

080824戦場ヶ原


2008_08_24_16:17 (Sun) │ 日光│CM2. TB0│ TOP▲
インナーシャツがほつれてきたので、アンダーアーマーを買ってみた。
メーカーの説明は、
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ヒートギアコンプレッション
最大の特長は、独自の“モイスチャートランスポートシステム（MTS）”。汗を瞬時に吸収し、外部へ発散させ、身体を常にドライで快適に保つ。そして汗が蒸発するときに、同時に皮膚から気化熱を奪い体温を下げてくれ、真夏ですら涼しいと感じる。軽くしなやかな着心地と4方向に大きく伸長・回復する“UA ファブリック”が、身体への適度なコンプレッションを与えながらも、圧迫感のない快適なフィット感を実現する。
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着たときは胸が締め付けられて息苦しい感じがしたが、走りだいたら息苦しさは全く感じなかった。確かに、涼しい感じはある。涼しいというよりは、「着ている気がしない」と云う感じかな。
アンダーアーマー、なかなか良いです。しかし、汗で体にぴったり貼りついていると脱げない。脱ごうと思って引っ張ると、引っ張っただけ伸びてしまう。しばらくジタバタして、やっと脱げた。
毎回これは辛いなぁ、、、、脱ぎ方を習得しないと。
080811アンダーアーマー
2008_08_11_12:12 (Mon) │ 自転車│CM2. TB0│ TOP▲
7月29日の火曜日も暑かったが、前回よりも雲が多かったのでだいぶ楽だった。
水をたくさん積むと重いので、この日も「1リットル持って、無くなったらコース内にある自動販売機で買えばいい。」と思っていた。
水が無くなり、自動販売機によると500mlのものはすべて売り切れていて、残っているものはコーヒーと小さなお茶のボトル。日曜日にトライアスロン大会があったので、やな予感はしていたが、、、。2周（約15km）でお茶を1本飲めばいいかなと思い、2周すると自動販売機は補充中。あと1周しても、まだ補充作業中。もう1周で、やっと終わった。スポーツドリンクを押すと「只今冷却中」とアナウンスがあり出てこない。よく見ると、おもだったものは冷却中のランプが点いている。糖分補給を考えて甘いもの（コーヒー以外）でランプが点いて無いものを探すと、三ツ矢サイダーがあった。炭酸でもまぁいいか、、、と買ったら熱い。冷えて無いんじゃなくて、熱い。
まぁ、糖分は補給出来たからいいか、、、と走っていたら、ゲップが全く出ないのに気が付いた。暑くて、キャップを開けたとたん炭酸が抜けたか、口に入れたとたん抜けたか。
ん〜、思わぬ効用。アスリートには、熱い炭酸飲料もありかな、、、。

080804ボトル


2008_08_04_13:08 (Mon) │ 自転車│CM2. TB0│ TOP▲
そういえば、7月8日にピアノの調律をした。
自転車レース〜あまり日が経って無かったので、書き忘れていた。

新たな発見、、、。
調律するときにピンを回すので、そのピンはネジになっているとばかり思っていたが、だだの（本当にピン）棒だった。
と云う事は、摩擦で止まっているだけ、、、、、知らなかったなぁ、、、。
緩むようになってきたら、ピンを太いものに替えるとの事。「このピアノは全部太いピンになっている」そうです。それでも緩むようになったら、、、？
疑問の答え、、、。
何箇所か「ビィ〜〜ン」という音がするところがある。
弦の巻きが緩んでくると、こんな音がしてくるらしい。したがって、巻弦では無い所は大丈夫。ひどくなったら、弦を張り替える。緩んだ弦だけを替えればいいとの事。
まだ張り替えてないけど、やはり気になるので替えたいなぁ。大きな音を出さなければ大丈夫なんだけどね。

080731ピアノ

2008_07_31_18:36 (Thu) │ 音楽│CM0. TB0│ TOP▲
手にはグローブ、腕にはUVカットアームカバーを付けているので、こんな焼け方をしてしまう。写真は、右手。左手は時計をしているので、日焼けのラインがぼやけている。どちらもちと恥ずかしいが、ラインがぼけていると垢が溜まっているように見える。ん〜、なんとかしなければ。
しかし、アームカバーの効果は大きい、、、。

080726日焼け


2008_07_26_19:51 (Sat) │ 自転車│CM0. TB0│ TOP▲
7月22日火曜日は暑かった。
レース後、ほんのちょっとしか乗って無かったので、「今日は100km走る」と決めて8時半から走り始めた。最初の2時間くらい曇っていたが、晴れてくると息苦しいほどの熱風。50�卅�ったところで止めようかと思ったが、なんとか完走。前回谷中湖を走った時は5時間切ったんだけど、今回は5時間半かかった。
2本のボトルに水を500ccづつ持って、無くなったらコース中にある自動販売機で500ｃｃのペットボトルを1本買えば足りる予定だったが、3本買ってしまった。　教訓、「あまりに暑いと、練習にはならない。」

080724キャノンデイル


2008_07_24_20:45 (Thu) │ 自転車│CM4. TB0│ TOP▲
　　
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